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南宁月嫂:女性乳癌防治月!你是这10大高危险族群吗

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发表时间:2016-12-26 11:45:26     点击:


文章导读:
  10月是国际乳癌防治月,全世界都开始提倡乳癌防治运动,用粉红丝带来做为象徵,根据统计台湾每47分钟就新增一名乳癌患者,平均每天就有六人因乳癌夺命,对于女性来说是排名第一的癌症,尤其是以下10大高危险族群,更不可以轻忽乳癌的威胁。

  一、两边乳房高低不等,发现一侧高一侧低。

  二、月经过早、停经过晚。

  三、本身是频繁患良性乳房肿瘤者。


  四、未生子或35岁以上才初次怀孕的高龄产妇。

  五、爱吃油炸物、高脂肪食物者。

  六、家族内有人罹患乳癌。
  七、年龄大于45岁

  八、受到环境荷尔蒙,如塑化剂影响。

  九、职业需求要上夜班、轮班者。

  十、睡前使用手机时,有可能引发乳癌。

女性乳癌防治月!你是这10大高危险族群吗?
  如果你刚好是以上的十大族群之一,要注意乳癌的罹患率已经不断在上升,好发年龄层开始逐年下降,如果发现自己乳房出现湿疹、红斑的皮肤问题,或是有脱屑、结痂、渗出液,甚至是乳头凹陷、乳晕溃疡,持续两週以上没有复原,建议立即前往乳房专科检查。

  平常可站著或躺著进行自主检查,可观查镜中自己两边乳房有无对称、乳房皮肤有无凹陷或伤口,再来用指腹以同心圆螺旋状的路线进行按压检查。研究指出运动能降低罹癌风险,饮食方面可採清淡、健康食物为主,生活习惯则避免抽淤、喝酒,可降低乳癌发生率;同时,定期检查乳房才可以提早发现、早期治疗,才能避免乳癌转移,提高存活率。

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